Personal training
Wil je sneller resultaat, trainen met de juiste techniek en echt gemotiveerd blijven? Onze personal trainers staan voor je klaar. Met persoonlijke begeleiding, doelgerichte schema’s en volop motivatie haal je alles uit jezelf – zonder tijd te verspillen, zonder eindeloos te zoeken.
Waarom personal training bij HAUT?
Individuele aandacht
Je traint 1-op-1 met een coach die volledig inspeelt op jouw doelen, niveau en voorkeuren.
Maximaal resultaat
Doelgerichte en efficiënte workouts, afgestemd op jouw lichaam en levensstijl – voor écht merkbare vooruitgang.
Motivatie & plezier
Jouw trainer houdt het leuk en uitdagend. Zo blijf je gemotiveerd, ook als je even geen zin hebt.
Veilig & effectief trainen
Leer de juiste techniek, voorkom blessures en haal het maximale uit elke oefening.
Snelle progressie
Met een persoonlijk plan en begeleiding boek je sneller resultaat dan zelfstandig trainen.
Flexibiliteit & structuur
Train op tijden die jou uitkomen, met een vaste structuur die helpt volhouden én doorzetten.
Wat kun je verwachten van personal training?
Zin om te trainen, maar mis je structuur, motivatie of resultaat? Je bent niet de enige. Met personal training heb je een stok achter de deur, een duidelijk plan én iemand die je helpt om slimmer, veiliger en met meer resultaat te trainen. Geen gedoe meer – gewoon knallen en vooruitgang boeken.
Personal Training tarieven
4 keer per maand
- Voor merkbaar resultaat
3 maanden
€260 per maand / €65 per keer
6 maanden
€220 per maand / €55 per keer
8 keer per maand
- Maximale progressie
3 maanden
€480 per maand / €60 per keer
6 maanden
€400 per maand / €50 per keer
Losse rittenkaart
- Flexibel in te zetten
3 ritten
€285 / €95 per keer
10 ritten
€750 / €75 per keer
Wat is jouw doel?
Onze personal trainers helpen je met een concreet plan dat past bij jouw lijf, levensstijl én motivatie. Wat je doel ook is, wij zorgen dat je er komt.
Spieropbouw en kracht
Werk aan een sterker lichaam met een persoonlijk trainingsschema dat focust op progressive overload en juiste techniek. Zo bouw je verantwoord kracht op en zie je snel resultaat.
Afvallen en vetverbranding
Trainen om af te vallen? We combineren slimme workouts met begeleiding op voeding, rust en stressmanagement. Zo werk je aan blijvende verandering.
Conditie en fitheid
Wil je meer energie, een betere ademhaling en sterkere hart-longfunctie? Met onze begeleiding verbeter je stap voor stap je algehele fitheid.
Flexibiliteit en mobiliteit
Bewegen gaat makkelijker als je lichaam soepel blijft. Met gerichte oefeningen werk je aan de bewegingsvrijheid van je spieren en gewrichten, wat helpt om blessures en stijfheid te voorkomen. Geef je lichaam de ruimte om vrij en soepel te bewegen.
Herstel en blessure
Last van een blessure of net hersteld? Onze trainers hebben ervaring met revalidatie en begeleiden je veilig en doelgericht naar herstel én opbouw.
Stress en mentale gezondheid
Fit worden is ook een mentaal proces. Samen bouwen we aan structuur, motivatie en een gezonde mindset. Jij hoeft het niet alleen te doen.
Ontmoet onze trainers
Kenan Uysal
- Krachttraining
- Vetverbranding
- Hypertrofie
- Conditie
Friso Broekhuijsen
- Full Body Workout
- Herstel & Revalidatie
- Krachttraining
- Vetverbranding
Neem een kijkje in de sportschool
Veelgestelde vragen
Your Title Goes Here
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Wat zijn de kosten van personal training?
De kosten hangen af van welk pakket je kiest. Bij het goedkoopste personal training pakket betaal je slechts €50,- per sessie. Zie hierboven alle tarieven.
Wat zijn de voordelen ten opzichte van zelfstandig trainen?
Wordt het trainingsschema aangepast aan mijn doelen?
Absoluut. Alles begint met een intake waarin we jouw doelen, niveau en wensen bespreken. Daarna maakt jouw trainer een schema op maat, dat continu wordt aangepast op basis van je voortgang.
Hoe flexibel is personal training qua planning?
Wie zijn de personal trainers van HAUT?
Onze trainers zijn gecertificeerde professionals met ruime ervaring. Ze hebben elk hun eigen specialisatie – van spieropbouw tot hersteltraining – en werken met aandacht en plezier. Je kiest de trainer die bij jou past. Bekijk hier onze trainers.
Zit jouw vraag er niet tussen?
Neem dan contact met ons op, we helpen je graag verder!
Klaar voor de eerste stap?
Plan een gratis intake met een van onze personal trainers. Tijdens deze kennismaking bespreken we jouw doelen en maken we samen een concreet plan.
